Bedankt voor je openheid Rein. Ik heb het e.e.a. gelezen over seksverslaving. Wat me daarbij raakt is dat het goed te behandelen is omdat het gaat over een laagzelfbeeld, een negatief zelfbeeld. En hoe universeel en menselijk is dat?!
Ik ken het ook. En ik zie het bij mijn ouders en de mensen om mij heen. En elk mens reageert daar met een bepaalt gedrag op.
De een overschreeuwt zichzelf, bijvoorbeeld dominees die zoveel mogelijk volgers belangrijk vinden want dan voel je je van betekenis. Dan mag je er zijn. Dan voel je je fijn.
Drugs- en alcohol-verslaafden zijn dat om zich ‘even’ goed te voelen.
Mensen die alleen maar over de ‘rarigheid’ van een ander praten om niet hun eigen tekortkomingen te hoeven voelen.
Artiesten die verslaafd zijn aan applaus, en in zekere zin zijn we daar allemaal op onze manier naar op zoek. We willen ons goed voelen, we halen voldoening uit applaus/complimenten. Waar kunnen we die krijgen? Daar willen we zijn. Super menselijk.
Ik heb bij mijzelf onderzocht, en dat doe ik nog dagelijks, welk gedrag ik aangeleerd heb om positieve aandacht van een ander te ontvangen. Deels wordt dat gedrag gevormd door je opvoeding. Wat heb ik afgekeken bij mijn ouders? Hoe deden zij dat? Maar vooral wat moest ik doen om ‘gezien’ te worden? Als kind heb ik zo overtuigingen opgebouwd. Maar die kloppen vaak niet. “mensen vinden mij niet aardig…” “ik ben lelijk… ”Ik ben dom…. ” ik beteken nix..” “wat heb ik nou in te brengen…” “wie zit er nou op mij te wachten…” “ik hoor er niet bij…” “Zij kunnen het veel beter dan ik…” “wat zullen ze wel niet denken…” Etc.. etc..
Ik heb geleerd dat die overtuigingen vaak niet waar zijn, dat ze gevormd zijn toen ik heel klein was. Ik keek en ik luisterde wat er tegen mij gezegd werd. Misschien met een hele andere bedoeling maar ik heb ze zo geïnterpreteerd en mijn eigen waarheid daarvan gemaakt. Het was zeker niet met kwade bedoelingen van de zender maar zo werkt dat. Zo werkt dat bij ieder mens.
En dan begrijp ik mijzelf beter. En dan wordt het zachter in mij..
Ik wens jou en Jos die zoektocht van harte toe. En dat ongezonde gedachten omgebogen kunnen worden naar gezonde gedachten. Door te zoeken waar je blij van wordt. Waar haal je voldoening uit? Wat vind je leuk om te geven en te ontvangen? Hoe kun je van betekenis zijn en hoe kan de ander jou dienen? Spreek uit naar elkaar wat je van elkaar nodig hebt. Dat is niet egoïstisch dat is goed voor jezelf zorgen. Ik ben ervan overtuigd, ook al lukt het mij ook dikwijls niet, dat als je niet goed voor jezelf zorgt ook niet goed voor een ander kan zorgen.
Je zorgt goed voor jezelf door jezelf serieus te nemen.
Door je te omgeven met een vriend, een mentor, waar je mee kan sparren.
Door tijd te nemen om te sparren met de Eeuwige.
Je te verwonderen.
Te genieten van kleine dingen, een lach, een vlinder, een muziekstuk, een glas wijn, samen zijn.
Bedankt dat je mij ook weer even stil hebben laten staan bij de kern van het leven.